STAGE « Théâtre et Qi-gong »
Eveiller son énergie pour mieux jouer et ressentir. Un moment de pause au sein d’un paysage exceptionnel.
Le Qi Gong est une pratique corporelle ancestrale en lien avec la médecine chinoise. Son objectif est de mieux faire circuler l’énergie dans le corps par l’intermédiaire d’un ensemble de mouvements précis en lien avec la philosophie taoïste. Il propose un meilleur ancrage avec la nature, les éléments et l’univers.
C’est un outil remarquable pour qui veut retrouver équilibre et harmonie entre le corps et l’esprit.
Pour le comédien, le Qi Gong constitue une ressource précieuse pour se sentir mieux dans son corps et le rendre plus expressif.
Il offre aussi des pratiques pour se connecter de façon plus juste avec ses émotions afin de rendre le jeu plus authentique.
Dans ce stage, les allers-retours entre les deux pratiques vous permettront de vivre des moments exceptionnels, de vous surprendre, d’aller puiser dans des ressources inédites pour vous éveiller au meilleur de vous-même.
Philippe Bourrillon est instructeur associé de l’école de maître Mantak Chia (Tao Healing Center), grand maître reconnu dans le monde entier qui a publié une trentaine d’ouvrages. Son Qi Gong, issu de la plus ancienne tradition taoïste, propose une grande richesse de pratiques alternant mouvements, exercices respiratoires et méditations.
Eveiller son énergie pour mieux jouer et ressentir. Un moment de pause au sein d'un paysage exceptionnel.
Qi-Gong
Je vous proposerai 2 séances d’1h15 par jour. Vous découvrirez, entre autres, les pratiques des 6 sons de guérison, du sourire intérieur, du Qi Gong de la sagesse…
Nous travaillerons en plein air lorsque la météo le permettra.
Pendant ce stage, je vous amènerai à explorer tout ce qui peut rendre votre jeu plus vivant, plus libre et plus incarné.
Théâtre
Je vous accompagnerai dans un travail autour du corps, du souffle, de la voix, des émotions pour mieux habiter votre présence et trouver une relation plus naturelle et sensible avec votre corps.
Je vous proposerai de retrouver les sensations physiques liées aux émotions, d’explorer les 6 émotions fondamentales et le passage de l’une à l’autre.
L’objectif n’est pas de fabriquer l’émotion, mais de la laisser naître à partir du corps et des sensations pour nourrir véritablement le jeu.
À travers des improvisations structurées, je vous inviterai à vivre les situations plutôt que simplement les jouer, à écouter ce qui se passe en vous, à vous laisser surprendre, prendre des risques pour faire surgir des personnages et leur donner une véritable présence.
Nous travaillerons également la voix, le souffle, la diction et l’articulation, pour que les mots deviennent pleinement vivants sur scène.
Je souhaite accorder une place particulière à la poésie et son interprétation. Pour moi, elle est un outil fondamental pour l’acteur. Elle permet de travailler l’imaginaire, les sensations, le rythme, le souffle et les émotions. Elle nous invite à écouter les mots, à entendre leurs sonorités, leurs silences et à découvrir ce qu’ils font naître en nous.
Ce travail vous permettra d’affiner votre sensibilité, d’enrichir votre palette émotionnelle et de développer une présence plus libre, plus incarnée et plus généreuse.
J’aimerais vous faire découvrir à cette occasion l’univers de poètes contemporains comme Cécile Coulon, Laura Vasquez, Joséphine Bacon, Ananda Devi et Mahmoud Darwich. Et aussi de retrouver les voix de Charles Baudelaire, Victor Hugo, Eugène Guillevic et Claude Roy.
En alternant Qi Gong et théâtre en pleine nature printanière, je vous promets une semaine magique et joyeuse, les pieds sur terre et la tête dans la Pléiade étoilée !
Lieu/hébergement
Située sur les hauteurs de Labastide-Rouairoux, au cœur du Parc naturel régional du Haut-Languedoc, la Bouriotte est une ancienne ferme tarnaise de 1816.
Elle est perchée sur l’adret, le versant le plus ensoleillé, et s’étend sur un domaine de 4 hectares, qui compte de nombreux arbres, tout en offrant de superbes vues dégagées sur les montagnes.
Bénédicte et Frédéric ont créé un lieu d’accueil chaleureux, où l’on prend plaisir à séjourner.
Ils ont rénové les bâtiments avec soin, dans une démarche écologique, en privilégiant les matériaux et les ressources locales.. La pierre et le bois ont conservé toute leur place. Les meubles et objets chinés, réutilisés avec ingéniosité, donnent aux lieux beaucoup de caractère.
L’ancien grenier à foin accueille désormais une agréable salle d’activités de 90 m², avec un plancher en bois massif et de grandes ouvertures sur la nature. Lumineuse, elle offre un bel espace pour le travail théâtral. Deux terrasses attenantes permettent également de profiter de l’extérieur, dont une avec vue directe sur la Montagne Noire.
Pour le qi-gong, plusieurs espaces de pratique sont possibles : dans l’herbe à l’ombre des arbres, sur une terrasse ouverte, sous une terrasse couverte ou dans la salle d’activités.
Le séjour se déroule en pension complète, pour profiter pleinement du stage et des moments partagés. Vous vous régalerez avec les repas faits maison. Au menu : les produits du potager, du verger, du poulailler et des ruches du domaine, mais aussi des cueillettes en forêt et des produits de producteurs très locaux !
Nous vous conseillons d’aller visiter leur site pour découvrir les superbes photos du lieu (intérieur et extérieur). Cliquer juste après : La Bouriotte – La Bouriotte
Horaires
Accueil et installation
L’accueil au gîte se fait le lundi à partir de 17 h.
C’est un temps calme pour prendre vos marques, vous installer en douceur, découvrir les espaces et rencontrer le groupe.
Vous pouvez ainsi commencer la semaine déjà posés et disponibles.
Stage du mardi au samedi, selon l’organisation suivante :
- Mardi au vendredi : 9 h 30 à 17 h
avec une pause déjeuner et des temps de respiration dans la journée. - Samedi : 9 h 30 à 12 h 30 + déjeuner
Ce rythme permet d’allier exigence artistique, exploration, pauses régénérantes et temps pour soi.
Fin de séjour
Après la matinée de travail du samedi, un déjeuner partagé vient clôturer la semaine en douceur, avant votre départ dans l’après-midi.
C’est un moment simple et chaleureux pour célébrer le chemin parcouru et dire au revoir au groupe.
Animation
Philippe Bourrillon est comédien pro et dirige une école de théâtre à Toulouse depuis 2002.
Par ailleurs, il est également instructeur associé de qi-gong, école de maître Mantak Chia.
Participation
- Stage : 495 €
- Pension complète et hébergement : 385 € (un acompte de 120 € sera à régler à l’inscription, aux propriétaires; le solde à l’arrivée, le premier jour), soit 5 nuits : chambre 2 lits / petit-déjeuner, déjeuner, diner, collations, du lundi soir au samedi midi. Pour les régimes particuliers, merci de nous transmettre un certificat du médecin.
